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Vignette de Congrès de la Mémoire 2017 : Conférence de Pierre-Marie Lledo

Congrès de la Mémoire 2017 : Conférence de Pierre-Marie Lledo

Pour cette seconde édition du Congrès de la mémoire, nous avons le plaisir de faire intervenir en conférence Pierre-Marie Lledo, directeur du laboratoire de neurosciences de l'institut Pasteur.
Mr Lledo a accepté de répondre à quelques questions pour présenter son travail et la conférence qu'il donnera en octobre pour le Congrès de la Mémoire.
Je vous invite à consulter tous les détails du Congrès  sur cette page de présentation :

L'interview de Pierre-Marie Lledo, directeur du laboratoire de neurosciences de l'institut Pasteur

Vignette de Programme à venir en Juin... et lancement d'un nouveau défi.

Programme à venir en Juin... et lancement d'un nouveau défi.

 Je ne sais pas pour vous mais j’ai l’impression que le temps accélère… nous sommes déjà en juin ! 
 Je vous propose à chaque début de mois de nous retrouver autour d’un article comme celui-ci pour partager les avancées du site, les nouvelles formations et mettre en place des défis à relever. 
 Pour faire suite à l’article du mois dernier, voici quelques une des réalisations finalisées ou en cours.

Les formations en ligne

 Tout d’abord, La formation sur l’alimentation du cerveau est finalisée. Tout est en ligne et disponible 24/7 pour pouvoir la suivre à votre rythme. 
Katell a délivré un énorme contenu avec beaucoup de conseils pratiques. Si vous voulez en savoir plus, cela se passe ici : 
FORMATION ALIMENTATION CERVEAU

Je suis également en train de finaliser un parcours de formation complet à la lecture rapide pour un grand compte. Elle ne sera pas disponible pour le moment en ligne. Mais la bonne nouvelle, c’est que j’en ferai une adaptation pour vous sans doute pour Aout ou Septembre. 
Nous en reparlerons… 

Enfin, toujours au sujet des formations en ligne, sachez que je prépare actuellement un parcours complet pour maîtriser le logiciel de mind mapping Xmind. C’est une forte demande en entreprise où le logiciel est souvent utilisé en deçà de ses possibilités voir mal utilisé. 
Une précommande à un tout petit prix sera disponible ce mois-ci pour une livraison complète prévue courant juillet.  
Vignette de Du nouveau sur  Apprendre Vite et Bien ...

Du nouveau sur Apprendre Vite et Bien ...

Cela fait longtemps, très longtemps que je n'avais pas pris le temps d'écrire un article pour le blog. 
Pour être complètement transparent, je vis actuellement un changement radical dans ma vie professionnelle. Après une vingtaine d'années de salariat, je m'apprête à plonger à plein temps dans le grand bain de l'entreprenariat. Même si c'est parfois un peu tendu (il faut sortir réellement de sa zone de confort), c'est tout de même un super défi. D'ici quelques semaines je devrais pouvoir me consacrer entièrement à la diffusion des techniques d'efficience cognitive et de pensée visuelle.
Pour le moment, je cumule un emploi, les formations présentielles et les formations en ligne. C'est le bon moment pour valider les méthodes d'efficacité personnelle ;-) 
D'ailleurs au moment où j'écris ces lignes, je me trouve dans le TGV qui m'amène à Paris. L'organisateur du premier congrès mondial des bébés nageurs m'a sollicité pour capter en direct les conférences de cet événement. Je publierai quelques photos sur Facebook et Twitter.
Mais assez parlé de moi. Je voudrais à travers cet article vous faire découvrir le futur des activités qui tourneront autour d'Apprendre Vite et Bien.
Vignette de Interview : une naturopathe révèle ses conseils pour une bonne alimentation de votre cerveau.

Interview : une naturopathe révèle ses conseils pour une bonne alimentation de votre cerveau.

Katell est naturopathe depuis près de 20 ans. En plus des consultations, elle partage sa passion pour la santé naturelle en animant des conférences et des formations.
Elle prépare un atelier en ligne sur l'alimentation du cerveau qui sera enregistrée très prochainement.
N'hésitez pas à lui poser vos questions dans les commentaires.
Vignette de Replay de la conférence Mieux Apprendre avec la Pensée Visuelle

Replay de la conférence Mieux Apprendre avec la Pensée Visuelle

Atelier Transformez vos Idées en Dessins

La conférence est une introduction à l'atelier Transformez vos Idées en Dessins

Cet atelier a pour objectif de vous rendre capable de dessiner des pictogrammes, des dessins simples et évocateurs pour transformer vos idées en images. Vous serez capable d'utiliser ces pictogrammes dans vos prises de notes classiques ou dans vos cartes mentales ou vos sketchnotes si vous pratiquez déjà ces techniques de pensée visuelle. Vous aurez à votre disposition une bibliothèque de pictogrammes pour être opérationnel tout de suite.

Retrouvez tous les détails de cet atelier sur la page de présentation :

Plan de la conférence

Vignette de [VIDEO] TEDx: Un Bon Schéma Vaut Mieux qu'Un Long Discours

[VIDEO] TEDx: Un Bon Schéma Vaut Mieux qu'Un Long Discours

Une conférence Tedx très intéressante de Clarence Thiery sur l'apprentissage et la pédagogie. 
 Vous découvrirez notamment:
  • Comment mémoriser sur le long terme grâce à l'effet de primauté, l'utilisation de l'humour, le storytelling, l'utilisation des 5 sens...
  • Les contradictions de l'enseignement aujourd'hui.
  • Les prises de notes classiques inefficaces et comment y remédier.
  • L'utilisation du mind mapping et des schémas en général.
  • Etc, etc...
Avatar de Cyril Publié le dimanche 17 janvier 2016 à 10h09 par Cyril
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Vignette de Mind Maps de la Conférence sur les Cartes Mentales

Mind Maps de la Conférence sur les Cartes Mentales

Comme promis lors de la conférence sur le Mind Mapping, vous trouverez ci-dessous les cartes qui m'ont servi de support de présentation. Premièrement, le carte des règles de base de construction d'un mind map:
Et la carte que l'on a construite ensemble pas à pas durant la conférence:  
Avatar de Cyril Publié le dimanche 31 mai 2015 à 03h50 par Cyril
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La Méthode Simple Pour Se Lever Tôt (partie 4)

Cet article est la suite d'une série de x articles consacrés aux techniques et astuces pour se lever de bonne heure le matin et rester en pleine forme. 
Dans les lignes qui vont suivre, je vais vous indiquer la méthode que j'ai suivie pour entrainer mon inconscient à se lever de bonne heure et à suivre une liste de tâches prédifinie chaque matin. C'est ce que j'appelle la routinne du matin. Vous l'avez sans doute constaté, dès que vous voulez stopper une mauvaise habitude et la remplacer par une autre plus vertueuse, une forte résistance se met en place. C'est cette dernière qui vous empèche d'aller au bout de la mise en place de façon d'être, de penser ou de travailler plus efficace.

Comment Utiliser Son Inconscient Pour Mettre En Place De Nouvelles Habitudes.  

Mais j'en ai déjà parlé dans un article précédent, ce n'est pas une fatalité. Bien au contraire. Je vous ai même proposer de tirer partie de cette situation pour "feinter" votre inconscient en mettant en place des routines d'actions à certains moments clés. Pour le sujet qui nous intéresse, se lever à 5h00 tous les matins, les moments les plus importants pour définir des routines sont le matin au réveil et le soir avant d'aller se coucher. Je vous ai déjà décrit à titre d'exemple ma routine du moment pour le matin. C'était juste un exemple qui marche bien pour moi mais qu'il vous faut adapter à votre propre vie. Mais ce que je voudrais partager avec vous dans cet article, c'est comment j'ai mis en place cette routine au début. Vous l'aurez compris, notre inconscient est une machine à habitudes. Et aller contre demande énormément d'énergie et est souvant vouer à l'échec. Le principe ici sera donc d'utiliser son mode de fonctionnement pour en tirer partie. Mais comment faire allez-vous me demander? C'est très simple en fait. Il suffit de faire de faire comme les sportifs qui se préparent pour une compétition ou comme les acteurs qui répètent avant une représentation. Dans ces deux cas l'objectif est d'être opérationnel et à son maximum pour la réalisation d'un objectif précis: la meilleur performance possible sur l'aire de jeu ou sur les planches. Dans ces deux cas de figure, le gros facteur limitant le jour J peut être le stress ou le trac. Mais l'entrainement et la répétion au préalable et au calme permet au moment il en ont besoin de passer en mode automatique (c'est la que l'inconscient intervient) et de réaliser une performance malgré le stress ou d'autres facteurs défavorables. Ce qui risque de vous poser problème au début si vous décider de mettre en place un défi 30 jour " se lever à 5h00" c'est la fatigue et l'envie de rester au lit au moment où votre réveil sonnera.
Avatar de Cyril Publié le lundi 25 mai 2015 à 05h00 par Cyril
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La Méthode Simple Pour Se Lever Tôt (partie 3)

Cet article est la suite d'une série de 4 articles consacrés aux techniques et astuces pour se lever de bonne heure le matin et rester en pleine forme.
Comme vous avez pu le lire dans les articles précédents, le grand secret pour arriver à se lever tôt le matin est d'appliquer cette règle très simple et d'en faire une habitude quotidienne: N'allez vous coucher que lorsque vous avez sommeil et levez-vous à heure fixe et identique chaque matin. Je ne reviendrai pas ici sur comment installer une habitude (éduquer son inconscient plutôt que de faire appel à la volonté). J'ai décrit le processus en détail dans le deuxième article de cette série. Dans les lignes qui vont suivre, je vais vous révéler les bonnes pratiques pour mettre en place ces habitudes concrètement dans votre vie.

Les 4 Etapes à Suivre Pour Se Lever De Bonne Heure Automatiquement.  

Commençons par le début de la journée: Le réveil et le lever. Le premier point, et vous l'avez déjà vu plusieurs fois, c'est de se lever à heure fixe et identique chaque jour. Personnellement, je me lève maintenant à 5h00 tous les matins. Et cela fait presque 3 mois que cela dure et je ne pense pas arrêter de sitôt. Cette simple habitude est en train de modifier complètement ma vie en m'offrant un temps précieux au meilleur moment de la journée pour étudier et travailler à achever mes projets en cours. La seconde étape est de se lever dès que le réveil sonne.
Avatar de Cyril Publié le lundi 18 mai 2015 à 05h10 par Cyril
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