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Vignette de Mind Map 32 à 34: Comment Karine organise son bricolage et étudie l'ostéopathie avec les cartes mentales.

Mind Map 32 à 34: Comment Karine organise son bricolage et étudie l'ostéopathie avec les cartes mentales.

Dans ce billet je voudrais vous présenter Karine, une fidèle lectrice du blog. Karine a commencé à pratiquer le mind mapping il y a quelques mois en parcourant ce blog. Et puis, en mai dernier, lorsque j'ai proposé à des lecteurs de participer à ma première formation sur la carte mentale, elle s'est inscrite à cette journée. Karine est une femme active... très active. En plus de son métier d'infirmière, elle suit un cursus de formation en ostéopathie. Elle est aussi maman d'un petit garçon de 3 ans et retape sa maison!!! Depuis qu'elle a suivi ma formation, elle exploite au maximum la puissance des cartes mentales. Elle a retranscrit tous ses cours sous forme de mind maps qu'elle accroche au fur et à mesure sur les murs de sa maison. De cette façon elle les voit très souvent et les mémorise sans effort.
Voici par exemple son mind map sur le bilan du bassin:  
Pour gérer son temps et ses projets elle a aussi recours aux cartes. Voici sa carte du bricolage à faire pour le mois de juillet:  
Avatar de Cyril Publié le lundi 25 août 2014 à 21h06 par Cyril
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Vignette de Mind maps 26 à 31: Des Cartes Heuristiques pour Mémoriser des Cours.

Mind maps 26 à 31: Des Cartes Heuristiques pour Mémoriser des Cours.

Pour m'amuser, je viens de commencer un parcours d'entrainement mémoire que propose mon ami Vincent Delourmel. Vincent est Mnémoniste et formateur conférencier sur la mémoire. Il est aussi l'auteur du blog www.les-secrets.com. Si vous ne le connaissez pas encore, je vous invite à écouter l'interview qu'il m'a accordée pour le blog. Ce parcours dédié à la connaissance du corps humain est composé de 22 courtes vidéos sur un sujet particulier (le squelette, les muscles, la peau). Une vidéo est envoyée un jour sur deux. Chaque vidéo présente un certain nombre d'informations qu'il faut mémoriser à long terme. Pour m'aider à tout mémoriser en m'amusant, je dessine un mind map à chaque fois que je reçois une de ces vidéos. Vous trouverez ci-dessous les 6 premières cartes. Cliquez sur les images pour les agrandir.

Introduction

Le squelette  

Avatar de Cyril Publié le vendredi 22 août 2014 à 15h39 par Cyril
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ZTD 8ème Habitude : Simplifier

Si vous êtes comme moi, vous avez une longue liste de tâches à faire. Vous les avez peut-être ventilées par contexte (travail, personnel, courses, appels, etc.). Votre liste de tâches est si longue qu'elle est écrasante. Vous ne pouvez jamais complètement effacer votre liste, car elle est de plus en plus longue chaque jour. 
 Simplifiez votre liste pour ne retenir que l'essentiel, de cette façon vous pouvez éliminer la nécessité de mettre en place des systèmes complexes de planification. 
 Les longues listes de choses à faire sont l'un des problèmes majeurs de la plupart des systèmes de productivité. Mais les tâches sur ces listes n'ont pas de priorités, et tout est ajouté à ces listes. En fin de compte, elles sont écrasantes, et elles vous maintiennent extrêmement occupé, essayant de les mener à bien l’une après l’autre. 
 Dans ce chapitre, nous allons examiner les moyens de réduire vos objectifs et vos tâches à l'essentiel. 
 Voyons d'abord comment imaginer le scénario idéal. Récemment, j'ai commencé à simplifier mon système de gestion du temps basé sur GTD à pratiquement rien. J'ai encore de longues listes de choses à faire, mais je ne les regarde plus. Au lieu de cela, j'ai commencé le processus d'élimination en me concentrant sur ​​ce qui est vraiment important.
Maintenant ma liste de tâches est fondamentalement une liste de trois choses essentielles que je veux faire aujourd'hui (mes MIT). J'ai aussi une liste de quelques petites tâches que je veux grouper, pour les réaliser en même temps, généralement en environ 30 minutes. Cela laisse le reste de ma journée libre pour les tâches plus importantes. J'utilise toujours mon calendrier, tout comme un moyen de me rappeler des rendez-vous, mais ce n'est pas vraiment un outil de gestion du temps. Je n'ai plus besoin d'outils de gestion du temps - j'ai simplifié ma liste à trois tâches, tous les jours. 
 Comment pouvez-vous arriver à ce point? Voici les principales étapes:

Éliminer, éliminer !  

Avatar de Cyril Publié le mercredi 20 août 2014 à 07h08 par Cyril
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Vignette de Mind Map 25: Une Leçon de Neuroscience.

Mind Map 25: Une Leçon de Neuroscience.

Au mois de Juin dernier, j'ai eu la chance de participer à la formation de l'école française de l'heuristique pour me faire certifier à l'enseignement du mind mapping. A cette occasion, j'ai suivi un module de découverte de 3 heures sur les neurosciences. Vous trouverez ci-dessous ma carte de prise de notes "en live". Le but n'est pas de prendre des notes exhaustives de cette formation. Mais plutôt de réorganiser l'information qui me parvient en fonction des mes attentes.
Je publie ce mind map pour vous donner une idée de comment prendre des notes en direct. Si j'avais voulu approfondir le sujet, j'aurai redessiné la carte au propre en la remaniant si nécessaire et en intégrant la couleur et d'avantage de pictos.
Avatar de Cyril Publié le lundi 18 août 2014 à 08h49 par Cyril
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Vignette de Mind Map 24: Entretenir et Réparer son Vélo

Mind Map 24: Entretenir et Réparer son Vélo

Voici une carte un peu originale dans ce billet. Je l'ai réalisée suite à une formation dans un magasin Décathlon sur le thème "Entretenir et Réparer son Vélo". 
 Au programme, réglage des dérailleurs arrière et avant, des frein et remplacement d'un pneu... 
(cliquez sur l'image pour l'agrandir).
Avatar de Cyril Publié le jeudi 14 août 2014 à 15h45 par Cyril
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Vignette de Mind Maps 22 et 23: 2 Cartes sur la Psychologie Cognitive.

Mind Maps 22 et 23: 2 Cartes sur la Psychologie Cognitive.

Dans ce billet, je vous propose deux nouvelles cartes manuscrites que j'ai dessinées à partir du livre de psychologie cognitive "La psychologie cognitive en 35 fiches" par Alain Lieury.
J'ai dessiné la première avec les fiches 1, 8, 9 et 10 sur la notion de perception  
La seconde a été réalisée à partir des fiches 4, 5, 6 et 7 sur la vision.  
Avatar de Cyril Publié le mercredi 13 août 2014 à 22h36 par Cyril
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Vignette de Mind Maps 18 à 21: La Carte Mentale Utilisée Comme Outil de Créativité

Mind Maps 18 à 21: La Carte Mentale Utilisée Comme Outil de Créativité

Dans un article précédent, j'ai expliqué comment utiliser le mind mapping comme technique de créativité. 
 Pour le défi des 100 mind maps, je republie ici les cartes heuristiques qui décrivent les différentes étapes du processus. Si vous voulez plus d'informations sur cette technique, je vous invite à consulter cet article: Comment Développer Votre Créativité Avec Le Mind Mapping? 
 Ces cartes font partie d'un module important de ma formation sur le mind mapping.
 Cliquez sur les images pour les agrandir:

Etape 1: Phase de brouillard  

Etape 2: La catégorisation de la carte.  

Avatar de Cyril Publié le lundi 11 août 2014 à 13h26 par Cyril
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Vignette de Mind Maps 11 à 13: Philippe Boukobza, expert en visual mapping s'invite sur le blog!

Mind Maps 11 à 13: Philippe Boukobza, expert en visual mapping s'invite sur le blog!

Ces cartes sont publiées dans le cadre du défi 100 Mind Maps que j'ai décidé de relever. Je vous rappelle que vous pouvez participer à ce défi en m'envoyant vos mind maps sur les sujets que vous souhaitez. Si vous le voulez bien je les publierai et les commenterai sur le blog.
Aujourd'hui je cède la place à Philippe Boukobza, formateur en visual mapping. Il anime l'excellent blog heuristiquement.com que je vous conseille grandement.  
Dans le cadre de ce défi 100 mind maps, je souhaitais partager avec vous des cartes mentales d'autres experts. Cela vous permettra de voir d'autres styles. Et si vous avez commencé à "mind mapper", ces cartes pourront aussi enrichir votre style personnel. Voici donc 3 comptes rendus de lectures ou de conférence dessinés par Phillipe Boukobza. Cliquez sur les images pour les agrandir. Le premier exemple est une carte du livre apprendre autrement avec la pédagogie positive:
Vignette de Mind Maps 9 et 10: Prise de Notes d'une Conférence sur la Mémoire

Mind Maps 9 et 10: Prise de Notes d'une Conférence sur la Mémoire

Cette carte est publiée dans le cadre du défi 100 Mind Maps que j'ai décidé de relever. Je vous rappelle que vous pouvez participer à ce défi en m'envoyant vos mind maps sur les sujets que vous souhaitez. Si vous le voulez bien je les publierai et les commenterai sur le blog.
Cet été, Vincent Delourmel, spécialiste des techniques de mémorisation que j'ai interviewé sur le blog, a donné une série de webinaires. Ces derniers n'étaient pas enregistrés, alors j'en ai profité pour faire une prise de notes à la volée du premier. C'est le mind map 9 du défi des 100 mind maps. Cliquez sur l'image pour l'agrandir.
Comme le sujet m'intéresse, j'ai redessiné au propre cette première ébauche pour obtenir cette carte. Ce sera la 10ème carte du défi 100 mind maps. Cliquez sur l'image pour l'agrandir.  
Avatar de Cyril Publié le mardi 5 août 2014 à 15h58 par Cyril
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